Сегодня утром, после тренировки, мы вышли на улицу и уже собирались уезжать — и увидели маленькую, плохо выглядящую собачку.
Кто-то из рабочих по соседству её отогнал, она метнулась в сторону, выбежала на дорогу. Было видно: с ней что-то не так, ей нехорошо.
Мы спросили, чья она. Оказалось, что строителей по соседству. Мы предложили им: давайте бесплатно свозим её в клинику, покажем врачу, сделаем что нужно и вернём. В ответ — покачали головой.
Подошёл прораб, с виду человек рассудительный, начал разговаривать с нами. Спросил, какой у нас интерес помогать животному. Мы объяснили. Он сказал, что собака выглядит плохо, потому что не хватает корма. Мы снова: похоже, у неё проблемы со здоровьем, мы можем бесплатно отвезти её к врачу и привезти обратно. Ответ: хозяева — строители, они не дают разрешения. Предложили: пусть кто-то из них поедет с нами, проконтролирует. Ответ: не могут, есть распорядок, их самих контролирует заказчик.
Кончилось тем, что он извинился и сказал, что поговорит со строителями про отношение к собаке. А мы съездили за кормом и привезли им.
Здесь нет плохих людей
Вот что важно: ни в одну секунду я не чувствовал, что передо мной плохие люди. Каждое «нет» звучало разумно — изнутри их картины мира. Не мы решаем. Не положено. Есть распорядок. Всё логично.
И всё-таки именно эти фразы — а не чья-то злость — оставили живое существо без помощи, которая была в двух шагах.
«Мы не можем. Это нельзя. Это нормально.»
Дело в установках.
У каждого из нас свои такие фразы
Проще всего сказать: ну вот, ограниченные люди. Но у каждого из нас есть свой набор таких же фраз — просто про другое.
У меня тоже такие есть — например, «не буду навязываться»: из-за неё я не раз молчал там, где стоило сказать.
«Я не могу написать первым». «Так не принято». «Это всё равно ничего не изменит». «Уже поздно что-то менять».
Они звучат как факты о мире. А на деле это установки — устоявшиеся убеждения, которые тихо управляют тем, что мы делаем. Обычно мы их даже не замечаем: они работают на автопилоте. И так же незаметно жизнь от них становится чуть теснее: где-то не подошли, где-то промолчали, где-то не помогли — хотя могли.
Что с этим делать
Ничего героического. С установкой можно обойтись так же, как мы в разборах обходимся с задевшей мыслью: спросить себя — это правда факт или привычная убеждённость?
«Я правда не могу — или когда-то так решил и с тех пор не проверял?»
«Это действительно нельзя — или просто никто не пробовал?»
Иногда ответ всё равно «не могу» — и это честно. Причём «не могу» бывает разным: иногда это привычка, а иногда — реальная нехватка сил прямо сейчас, усталость, трудный период. Второе — не слабость и не повод себя винить. У каждого свои рамки, и их важно уважать — и чужие, и свои.
Но часто между «нельзя» и «можно» оказывается не стена, а непроверенная привычка.
Почему мне это важно
«Мы не можем. Это нельзя. Это нормально.» Иногда за этими словами и правда предел. А часто — нет. Вся разница в том, замечаем мы это или нет.
Замечать мне важно не ради того, чтобы быть «правильным» или «осознанным». Просто я поймал за собой: когда своих «я не могу» становится меньше, дышится чуть свободнее.
С той собакой из-за этого всё и вышло иначе. Забрать её к врачу нам не дали — но мы привезли корм и поговорили с прорабом. Немного. Но чуть больше, чем пожать плечами и пройти мимо.
---
Это личная заметка, а не инструкция и не психологическая консультация. Если тяжёлые мысли или состояние не отпускают — это повод обратиться к специалисту, а не справляться в одиночку.
